هشت خوراکی که باعث شدیدتر شدن بیماری افسردگی میشوند

امروزه و مخصوصا در کشور ما دستور  پرهیز غذایی توسط پزشک به بیماران 

یا از مُد افتاده یا پزشکان امروزی آن را فاقد اهمیت دانسته اند در حالی که پرهیز 

غذایی خود یکی از عوامل درمان بیماری است . هشت نوع خوراکی و اسانس ها و 

آبمیوه های تولید شده از آنها باعت شدیدتر شدن و وخیم تر شدن بیماری افسردگی 

میشوند و اسامی آنها به شرح زیر است

1_ میوه موز و هر نوع مواد خوراکی که طعم موز و اسانس موز در آن استفاده شده 

از قبیل شیر موز و ویفر موزی و آدامس موزی و لایه وسط کیک های تولد باعث 

تشدید بیماری افسردگی میشود

2_ میوه انبه و هر نوع آبمیوه و اسانس و طعم دهنده انبه در هر محصولی که بکار 

رفته باشد باعث تشدید بیماری افسردگی میشود

3_ پسته و هر خوراکی که پودر پسته در آن بکار رفته باشد از قبیل خوراکی های 

سوهان و بستنی های معجون که موز نیز در آن بکار میرود باعث تشدید بیماری 

افسردگی میشود

4_ باقله یا باقالی و هر غذایی که باقله در آن استفاده شده باشد باعث تشدید بیماری 

افسردگی میشود

5_ پنیر و هر نوع پنیری از قبیل پنیر پیتزا و سایر محصولات پنیری و هر نوع 

طعم دهنده و اسانس پنیر در خوراکی ها و چیپس ها باعث تشدید بیماری افسردگی میشود

6_ جگر متعلق به هر حیوانی از قبیل مرغ  گوسفند یا شتر و به هر صورتی که طبخ 

شده باشد پخته شده یا کباب شده باعث تشدید بیماری افسردگی میشود

7_ بادام زمینی و هر نوع خوراکی که در آن بادام زمینی بکار رفته باشد از قبیل 

کره بادام زمینی در افسردگی های حاد و مزمن میتواند مقدار کمی باعث تشدید 

بیماری شود

8_ گردو و غذا هایی که در آنها گردو بکار رفته در افسردگی های حاد و مزمن 

میتواند مقدار کمی باعث تشدید بیماری شود

منبع : یک متخصص روانپزشک 

9_ برخی قرص ها و داروهای ضد حساسیت که عمدتا خواب آور نیز هستند 

مانند آنتی هیستامین . ستیریزین . لوراتادین . هیدروکسی زین و داروهایی مانند 

متوکلوپرامید و دیمن هیدرینات در افسردگی های مزمن و طولانی مدت تا حدود 

زیادی می توانند باعث تشدید بیماری شوند

نا گفته نماند مصرف روزانه 2 تا 4 میلی گرم قرص سیپروهپتادین میتواند مشکلات 

گوارشی و کم اشتهایی را در بیماران دارای افسردگی کاهش و یا کامل برطرف نماید

علت اینکه پزشکان دیگر دستور رژیم غذایی به بیمار نمیدهند چیست ؟

عدم تجربه کافی ؟ یا نبود علم کافی ؟ یا اینکه وقت کافی برای ویزیت بیماران بعدی باقی نمی ماند ؟ علتش هر چه 

هست بنده در سالهای اخیر به دلایل مختلف مراجعاتی به پزشکان متخصص و یا عمومی داشته ام و هر بار که از 

آنها در مورد رژیم غذایی سوال کردم همه یک چیز پاسخ دادند که مشکلی نداره هر چی خوردی بخور برای مثال 

زمانی که نوجوان بودم بعلت گلودرد چرکی و وخیم به دکتر مراجعه کردم و زمانی که داشت نسخه را می نوشت از 

او پرسیدم که چه چیزهایی نباید بخورم و برایم بد است دکتر جواب داد مشکلی نداره هرچی خوردی بخور من دوباره 

سوال کردم آیا برای گلودرد اینطور نیست که چیزهای تند و چرب نباید بخورم مانند کره با صبحانه بعد دکتر گفت نه 

اشکالی نداره . بنده هم طبق حرف پزشک عمل کردم و چیزهایی که برای بیماری ضرر داشت خوردم و وضعیت 

بیماری ام در آن زمان خیلی وخیم شد و مدت زمان بیشتری طول کشید تا درمان شود . تعداد کثیری از مردم ما 

امروزه با اعتیاد به شبکه های اجتماعی و مجازی عقل سلیم را از دست داده اند ولی اگر این مسئله به که پزشکان 

هم سرایت کند علمشان را از دست بدهند وضعیت پیچیده ای میشود . 

(0 لایک)